Главная / Статьи / Как стать счастливым?

Как стать счастливым?

Многие из нас пребывают в поисках счастья всю жизнь, пытаясь найти его в разных вещах и, не находя его там, бросают эти вещи и обращаются к новым в своих бесконечных поисках. Кто-то пытается найти его в обладании материальными ценностями, денежными купюрами, в перемене мест, в смене любовных партнеров, в экстремальных ощущениях, во власти, в работе, в религии или в удовлетворении всех своих физических желаний.

Но чаще всего это происходит безрезультатно, потому что счастье не там. Одно лишь обладание этими вещами не принесет вам ничего кроме временного удовлетворения, вслед за которым возникнут новые потребности, требующие своего насыщения. Тогда как отсутствие этих благ, в том случае если вы стали зависимым от них, сделает вас несчастным!

Счастье содержится не в обладании чего-то, оно существует, безотносительно вещей, которые вы имеете. И, поэтому, его не так легко обрести, так его не купишь, как бы банально это ни звучало. Но в то же время, его сложно потерять, так как оно не уходит насовсем вместе с исчезновением чего-то в вашей жизни. Счастье — это не временное состояние, а скорее результат каких-то навыков, это то, что нужно еще воспитать, развить в себе.

Счастье не достигается просто путем суммирования всех ваших достижений, радостей и вычитания из этого ваших неудач и страданий. Это, как я уже сказала, больше отражает ваш взгляд на вещи, состояние вашего духа, которое существует независимо от мелких происшествий в вашей жизни. В общем, счастье — оно внутри, и достигается работой над собой и формированием правильного, позитивного взгляда на вещи, его не приобретешь ни дорогими покупками, ни переменой мест, сначала его нужно достичь в себе! А потом придет все остальное, внешнее.

Я не утверждаю, что счастье совсем не зависит от вашего денежного состояния, от ваших отношений, от того, где вы живете. Счастье — это не отсутствие желаний, это просто отсутствие зависимости от них. Счастливый человек по-прежнему может желать и денег, и машину, и хорошую работу. Но эти желания не делают его своей марионеткой, они не ставят его внутреннее благополучие в полную зависимость от себя! Если него нет этих вещей, он все равно остается счастливым.

С чего же начать?

1. Будьте готовы взять полную ответственностьза свою жизнь, судьбу на себя. Это мужественный поступок, который послужит началом саморазвития, изменений в вашей жизни.

2. Обратите внимание на те позитивные вещи, которые вам подарила судьба и которые вы не замечаете (например: крепкое здоровье, заботливые родители, надежные друзья), вместо того, чтобы акцентировать свое внимание на негативные.

3. Не надо раскаиваться в прошлых поступках, зацикливаться на том что вы упустили какой-то шанс, что-то в прошлом сделали неправильно. Прошлое не изменишь, зато у него можно многому научиться. 

4. Очень важно найти свою жизненную цель. Это приходит не сразу, нужна осознанность, зрелость, свобода от иллюзий и чужих взглядов. Придумайте собственный план, осознайте, чего вы хотите от жизни и начинайте постепенно этот план реализовывать. Движение к своей цели — это огромный источник счастья!

5. Развивайте в себе умение позитивно смотреть на окружающий мир так, чтобы это стало привычкой. Ведь разные люди воспринимают мир и жизнь по-разному, живя при этом в одинаковых условиях. Все дело не в правительстве, интеллекте окружающих, погодных условиях, а в вашем восприятии. Это не так легко как кажется, позитивный взгляд на вещи необходимо в себе воспитывать.

6. Позитивное мышление бывает не только в отношении мира, но и в отношении людей — старайтесь видеть в людях, в первую очередь, хорошее, прощайте им их недостатки и слабости. А здоровое и полноценное общение откроет для вас целый новый мир и неисчерпаемый источник счастья!

7. Действуя по совести, совершая правильные поступки, забудьте о том, что о вас подумают соседи, игнорируйте мнение окружающих.

Конечно, быть счастливым сложнее чем быть несчастной жертвой – вам решать!

Узнать лучше себя, переосмыслить свои установки в отношении позитивного мышления, доброго отношения к себе, окружающим, своим родителям и детям, а так же осознать свой жизненный сценарий для того чтобы принять новое решение, написать свой собственный план жизни, найти свою цель поможет опытный психолог.

До встречи! Галимова Галина.

Вернуться в раздел